督促状が届いたらどうする？無視するリスクと対処法を司法書士が解説

2026年3月11日 2026年3月12日

横濱つきあかり法務事務所

1 結論

督促状が届いた場合は、無視せず内容を確認して早めに対応することが重要です。

借金問題で悩んでいる方の中には、

自宅に督促状が届いた
赤い文字で「至急」「最終通知」と書かれていて不安
電話にも出ていない
どう対応すればよいか分からない

という方も多くいます。

しかし、督促状が届いたからといって、すぐに差押えになるとは限りません。
一方で、放置すると

遅延損害金の増加
一括請求
裁判
給与や預金の差押え

といったリスクにつながることがあります。

借金問題には、

などの解決方法があります。
督促状が届いた段階で早めに相談することが、解決への近道です。

→ 借金が返せない場合の対処法はこちら

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2 この記事でわかること

この記事では、督促状について次の内容を解説します。

督促状とは何か
督促状が届く理由
督促状を無視するとどうなるか
督促状が届いたときの対処法
借金問題の解決方法
司法書士に相談するメリット

督促状が届いて不安を感じている方が、今後どう動けばよいか分かる内容になっています。

3 督促状とは？

督促状とは、借金や支払いの遅れについて、債権者が支払いを求めるために送る書面のことです。

たとえば、

消費者金融
クレジットカード会社
カードローン会社
債権回収会社

などから送られてくることがあります。

封筒や文書には、

お支払いのお願い
督促状
催告書
最終通知
一括請求のご案内

などと書かれていることがあります。

督促状が届く主な理由

督促状が届く主な理由は、返済や支払いが遅れていることです。

よくあるケースは次のとおりです。

消費者金融の返済日を過ぎた
クレジットカードの支払日に支払えなかった
リボ払いの返済が遅れた
長期間滞納していた
途中から連絡を無視していた

つまり、督促状は「支払いが滞っているので対応してください」というサインです。

督促状と裁判所の支払督促は別物

ここはとても重要です。

一般の会社から届く「督促状」と、裁判所から届く「支払督促」は別物です。

会社から届く督促状

債権者が独自に送ってくる請求書面です。

裁判所から届く支払督促

法的手続きとして送られる書類です。
こちらは放置すると、差押えにつながる可能性が高くなります。

そのため、封筒の差出人や書類の内容を必ず確認してください。

→ 借金督促が来たらどうする？はこちら

4 督促状を放置するとどうなる？

督促状を無視すると、状況は徐々に悪化していきます。

遅延損害金が増える

支払いが遅れると、通常の利息とは別に遅延損害金が発生します。

そのため、放置するほど請求額が増える可能性があります。

一括請求される可能性がある

分割返済の前提が崩れると、残っている借金を一括で請求される場合があります。

たとえば、毎月1万円や2万円ずつ返済していたとしても、残高全額の支払いを求められることがあります。

電話や郵送での督促が強くなる

最初はやわらかい文面でも、放置が続くと

最終通知
法的措置を検討
一括請求
債権回収会社への移管

など、文面が重くなっていくことがあります。

裁判を起こされる可能性がある

督促状を無視し続けると、債権者が裁判所を通じた手続きを取ることがあります。

具体的には、

支払督促
訴訟
判決

などです。

給与や預金を差し押さえられる可能性がある

裁判で債権者が勝訴すると、

給与
銀行口座
一部の財産

などが差し押さえられる可能性があります。

特に給与差押えになると、勤務先にも通知が届くため、大きな不安につながります。

→ 借金はいくらからやばい？はこちら
→ 借金100万円の解決方法はこちら
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→ 借金300万円の解決方法はこちら
→ 借金500万円の解決方法はこちら
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5 督促状が届いた場合の解決方法

督促状が届いた場合でも、状況に応じて解決方法があります。

まずは書類の内容を確認する

最初にやるべきことは、書類の内容を確認することです。

確認ポイントは次のとおりです。

どこの会社から届いたか
いくら請求されているか
いつまでに支払いが必要か
一括請求かどうか
裁判所からの書類かどうか

ここを確認しないまま放置するのが一番危険です。

任意整理

任意整理とは、貸金業者と交渉して

将来利息をカットする
分割返済にする

など、返済条件を見直す手続きです。

督促状が届いていても、任意整理で解決できるケースは多くあります。

→ 任意整理とは？メリット・デメリットはこちら

任意整理とは？メリット・デメリットや手続きの流れを解説

個人再生

個人再生は、裁判所を通じて借金を大幅に減額する制度です。

借金額が大きく、任意整理では解決が難しい場合に検討されます。

住宅ローン特約を使えば、自宅を残せる可能性もあります。

→ 個人再生とは？住宅ローン特約とははこちら

個人再生とは？借金を大幅に減額する手続きについてはこちら

自己破産

自己破産は、裁判所の手続きによって借金をゼロにする制度です。

返済継続が明らかに難しい場合には、自己破産が適切なこともあります。

→ 自己破産とは？手続きの流れはこちら

自己破産とは？借金が免除される制度についてはこちら

時効援用

昔の借金については、一定期間が経過していれば時効援用によって支払い義務がなくなる可能性があります。

ただし、時効が完成しているかどうかは慎重な判断が必要です。

→ 借金の時効援用とは？はこちら

6 司法書士に相談するメリット

督促状が届いた場合、司法書士に相談するメリットは大きいです。

督促の停止につながる可能性がある

司法書士が受任通知を送ることで、貸金業者からの督促が止まる場合があります。

これにより、精神的な負担がかなり軽くなります。

書類の内容を正確に判断できる

督促状なのか、裁判所からの支払督促なのか、自分では判断が難しい場合があります。

司法書士に相談すれば、今の段階がどこまで進んでいるのかを把握しやすくなります。

状況に応じた解決方法を選べる

借金問題は、

借金額
収入
家族構成
持ち家の有無
滞納期間

によって、最適な解決方法が変わります。

司法書士に相談することで、自分に合った方法を知ることができます。

手続きを任せやすい

借金問題の解決には、

債権者とのやり取り
書類作成
裁判所対応

などが必要になることがあります。

一人で対応するのが不安な場合は、司法書士に相談することで進めやすくなります。

7 よくある質問

督促状が届いたらすぐに差押えになりますか？

すぐに差押えになるわけではありません。
ただし、放置して裁判手続きが進むと、最終的に差押えになる可能性があります。

督促状は無視しても大丈夫ですか？

大丈夫ではありません。
放置すると遅延損害金の増加や裁判につながることがあります。

督促状が届いたら家族に知られますか？

郵送物の受け取りや内容によっては、家族に知られる可能性があります。
早めに対応することが大切です。

督促状が届いた借金でも時効援用できますか？

昔の借金で、時効期間が過ぎていれば可能性があります。
ただし、支払い・承認・裁判の有無によって変わるため、慎重に確認する必要があります。

8 まとめ